Flacher Bauch Report

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Zögern Sie also nicht länger! Starten Sie Ihr Training jetzt mit dem eBook ″Flacher Bauch Report″ und gelangen Sie zu einem attraktiven vor allem gesunden Körper!

Frauen himmeln ihn an, und die Männer sind schlicht neidisch, wenn sie den portugiesischen Fußballstar Ronaldo mit nacktem Oberkörper sehen. „The most sexiest Footballplayer of the world″ titelte gar ein Zeitschriften Magazin. Gemeint ist vor allem der Waschbrettbauch mit Six Packs. Fachleute schreiben, Ronaldo habe den perfekten Körper und er gelte als der schönste Fußballer der Welt.

Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum gerät die heutige Frauenwelt regelrecht in Ekstase und Verzückung, wenn sie solchen Muskelbody sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein Bierbauch oder Frauen mit ″Rettungsring″. Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind einfach begehrenswerter. Sowie Frauen mit straffem Bauch und strammem Hinterteil in Bikini, der Eye-Catcher schlechthin sind.

Doch bis zu diesem perfekten Körper ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht, jedoch die gute aber folgt gleich hinterher. Jeder kann sich seine Six Packs wie Cristiano Ronaldo erarbeiten! Es ist keine Illusion – Ja Sie haben richtig gehört! Auch Otto Normalverbraucher kann glänzen wie der Fußball-Gott Ronaldo und ebenso begehrlich für Frauen werden. Die klare Botschaft lautet – Yes, you can! Ist das nicht eine Atem beraubende Aussicht? Frauen kreischen vor Entzückung, wenn sie Sie plötzlich so sehen! Ein Six Pack ist auch für Sie drin!

Aber auch die Frau will ihren neuen Bikini zur Schau stellen. Und da kommt eine Strandfigur mit flachem Bauch gerade recht. Insofern ist das Thema für Frauen natürlich auch sehr interessant. Und in Kombination mit einem straffen Hinterteil für das Bikini-Unterteil ist fast jede Frau für ein entsprechendes Training zu haben. Dazu kommt noch das Thema Schwangerschaftsgymnastik. Denn vor allem nach der Geburt wollen oder müssen die Frauen ihren Bauch wieder straff in Form bekommen. Und da muss trainiert werden.

Zusätzliche Information

Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 50

Autor: Kem Helenarm

Erscheinungsjahr: 2010

Artikelart: eBook (PDF)

Inhaltsverzeichnis

Einleitung: Yes you can!
Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur
Motivation ist der Weg zum Erfolg
Selbstmotivation durch NLP
Wie reduziert man Fett am Bauch?
Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um!
Was sind Fatburner?
Operationen: Wenn ja, wie?
Kann Hypnose helfen?
Wie hilft Akupunktur?
Wie wirkt Homöopathie?
Wie komme ich zum flachen Bauch?
Wie Sie den „Inneren Schweinhund“ austricksen
Übungen für einen flachen Bauch
Standard-Übung: Leichte Sit ups
Standard-Übung: Diagonale Sit ups
Diagonale Sit ups mit Steigerung
Wir fahren Fahrrad
Gerade Bauchmuskeln kräftigen
Übung fürs Schräge
Gerade Bauchmuskeln kräftigen
Schräge Bauchmuskeln stärken
Schrägmuskeln weiter stärken
Und noch mal was für die Schräglage
Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln
Ein flacher Bauch für die Bikinifigur
Auf zur nächsten Übung
Und noch eine Bikini-Übung
So kommen Sie der Strandfigur näher
Was man sonst noch tun kann
Hier noch weitere Tricks
Apfel- und Birnentypen?
Was ist die BEA-Regel?
Schlusswort

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