Endlich frei von Depressionen

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Dieses eBook zeigt auf, um was es eigentlich bei einer Depressiven Störung geht und wie sie entsteht. Der Ratgeber ″Endlich frei von Depressionen″ bietet eine Art ″Erste Hilfe″ für Betroffene und Angehörige.

Sind Sie häufig Niedergeschlagen? Fehlen Ihnen Lebensfreude, Initiative und Kraft? Sie sind nicht alleine. Mittlerweile gibt es in Deutschland knapp 5 Millionen, die unter ernsthaften und akuten Depressionen leiden! Weit über Zehntausend Selbstmorde Jährlich, sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Laut einer seriösen Schätzung des Gesundheitsministeriums, bekommen rund zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression. Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Ob Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten, man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressive Störung jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro. Seriöse Schätzung der WHO (Weltgesundheitsorganisation), leiden weltweit inzwischen circa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer heutigen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen!!

Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diesen Zustand überwinden, umgehen können.

Der Ratgeber ″Endlich frei von Depressionen″ macht damit den Anfang und bietet eine Art ″Erste Hilfe″. In diesem eBook erfährt man, um was es eigentlich bei einer Depressiven Störung geht und wie sie entsteht. Eine viel Zahl an nützlichen Tipps geben Betroffenen Orientierung und praktische Tipps, ihren Weg zu finden, um endlich frei von Depressionen zu werden.

Der Inhalt dieses hilfreichen Ratgebers, versteht sich allerdings nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung sowie Diagnose oder Behandlung. Vielmehr ist dieses eBook als ein Wegweiser in die richtige Richtung zu verstehen, welcher Ihnen dabei helfen wird Ihre negative Einstellung sanft in positive zu verwandeln und Ihnen so neue Sichtweisen aufzeigt.

Zusätzliche Information

Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 56

Autor: Jochen Krinsken

Erscheinungsjahr: 2010

Artikelart: eBook (PDF)

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Viele Junge und Arbeitslose betroffen
Niedergeschlagen und bedrückt
Depression immer noch Tabu
Das Problem rechtzeitig erkennen
Zielorientierter Weg
Trotz Depression Teil der Gesellschaft
Was sind eigentlich Depressionen?
Ist Depression eine Krankheit?
Wie sehen die Symptome aus?
Selbsttest: Bin ich etwa schon depressiv?
Was sind die Auslöser?
Wer hilft den Depressiven?
Wege zur Psychotherapie
Das Prinzip der Vertraulichkeit
Anschlusstherapie ist wichtig
Depression und arbeitslos und dann noch jung!
Akutversorgung – wie geht das?
In die „Geschlossene“?
Tageskliniken für Depressionskranke
Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive
Antidepressiva/Psychopharmaka
Einen Cocktail bitte!
Null Alkohol und kein Auto!
Was ist Lichttherapie?
Wie hilft Akupunktur der Psyche?
Was haben Massagen mit Angst zu tun?
Homöopathie und Depression?
Wie Fischöl der Psyche helfen kann
Entspannung und Depression: Geht das?
Kann Bewegung Depressionen abbauen?
Gegen Depression antanzen?
Theater-Therapie?
Singen macht glücklich
Selbsthilfegruppen sind wichtig
Beratungsstellen aufsuchen
Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik
Schlusswort

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